Đổi vị cho trẻ với món súp cà chua

Thứ bảy, 05/10/2013 06:09
Khi trẻ bước sang tháng thứ 8, các bà mẹ thường tập cho trẻ ăn cháo nghiền nhuyễn. Tuy nhiên nếu liên tục ăn bột và cháo trẻ sẽ chán ăn, hãy thay đổi khẩu vị cho bé bằng món súp cà chua nhiều dinh dưỡng mà chỉ mất 10 phút để chế biến.

 

Nguyên liệu:

1 lọ nước sốt cà chua
1 hộp đậu trắng rửa sạch
2 muỗng canh dầu ô liu

400ml nước dùng gà

½  lá húng quế tươi thái mỏng 

Thực hiện

Xay nhuyễn sốt cà chua với đậu, dầu và tỏi. Trút vào nồi nước dùng gà, đặt lên bếp đun sôi ở lửa vừa. Nhớ vừa đun vừa khuấy đều.

Khi hỗn hợp đã mịn, sánh rắc thêm lá húng quế rồi đổ ra bát là bé có thể dùng được luôn.

Món ăn này chế biến đơn giản, đầy đủ dinh dưỡng mà thời gian chế biết rất nhanh phù hợp cho những bữa sáng hay những bữa ăn nhẹ. 

 

Theo Hương Nguyên

Songmoi.vn

 

dotuanh
Ý kiến bình luận
Họ và tên *
Email *
Nội dung bình luận *
Xác thực *

Bản quyền thuộc Tạp chí Thanh tra