Khi bạn đi chân trần trên bãi biển, nước nhiều muối và cái nắng của mùa hè có thể làm gót chân bị khô, nứt nẻ. Hoặc đây cũng là biểu hiện xấu của da tồn tại từ mùa đông mà đến giờ bạn chưa khắc phục được. Nó không chỉ làm mất thẩm mỹ của đôi chân mà còn có thể gây đau đớn cho bạn. Dưới đây là một vài lời khuyên của chuyên gia để bạn điều trị tình trạng này.

Phòng ngừa là chính

Để giữ cho da chân luôn mịn màng và không bị khô, bạn cần dưỡng ẩm cho chúng hằng ngày, tránh dùng nước quá nóng để ngâm chân lâu hoặc tắm. Bởi nước nóng có thể làm khô da và sau đó là nứt nẻ. Ngoài ra, bạn cần đi một đôi giày vừa chân, thoải mái, không mang giày chật để máu ở đây có thể tuần hoàn tốt.

Thêm nữa, mỗi ngày bạn phải uống đủ 2 lít nước. Điều này không chỉ tốt cho việc da mà cũng giúp cơ thể luôn tỉnh táo, khoẻ mạnh. Khi ngồi trong phòng điều hoà, bạn nên sử dụng thêm cả máy làm ẩm không khí.

Làm sạch

Mỗi lần trước khi đi ngủ, bạn ngâm chân trong nước ấm từ 10-15 phút để làm sạch bàn chân của bạn. Bạn nên thêm một vài giọt dầu ô liu, sữa hoặc mật ong và nước giúp da châm mềm mại hơn.

Tẩy da chết

Nhiều bạn gái quên mất công việc này nhưng các lớp tế bào chết chính là nguyên nhân gây sạm và cứng da. Để gót chân luôn hồng hào, bạn dùng kem tẩy da chết hoặc một viên đá bọt chà xát lên chân. Lưu ý nhẹ tay để không là xước da.

Sau bước tẩy da chết, bạn lau khô chân và thoa kem dưỡng ẩm. Nếu được, hãy dùng một chiếc túi nilon để bọc chân khoảng 2-3 phút, khi được ủ ấm, các dưỡng chất của kem thẩm thấu tốt hơn vào da.

Theo Mộc Lan (Ngôi sao)