<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]-->
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial"><b>Bí quyết
"vàng" dắt túi của chị em nội trợ </b><br></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Chị Hồ
Phương (Ngã Tư Sở, Hà Nội) cho biết, gần nhà chị có chợ cóc nhỏ ở làng Triều
Khúc, chợ nhỏ thuộc làng cũ và chỉ bày bán thực phẩm như thịt cá, hoa quả, rau
củ theo mùa, lại tươi ngon, do chính tay người nông dân trồng, nuôi và bán tại
đây nên giá rẻ hơn những chợ khác. Một bí quyết nữa mà chị Phương chia sẻ, đó
là khi đi chợ, chị thường dạo qua nhiều sạp hàng khác nhau để khảo sát giá một
lượt. Trên tay chị luôn có sẵn một danh sách những thứ cần mua, chị bảo: “Với
danh sách rõ ràng, mình sẽ tránh mua những mặt hàng không cần thiết, tìm được
các sản phẩm tốt với giá tiết kiệm nhất”.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial"><div style="text-align: center;"><img alt="" src="http://file.thanhtravietnam.vn/data/old_img/Portals/0/NEWS_IMAGES/anhdt/2014_10/chiemmachnhaubiquyetdichorechi50000dongmotbuachinh.jpg" width="500px"></div><div style="color: #666666;font-size: 11px;line-height: 18px;text-align: center;font-style:italic;"><span style="font-style: italic;">Đăng ký làm khách hàng thường xuyên khiến nhiều chị em được hưởng nhiều ưu đãi lớn khi mua hàng <br></span></div>Bí quyết
tiết kiệm chi phí khi đi chợ của gia đình chị Ngọc Thủy (Hàng Nón, Hà Nội) đó
là: “Không những chỉ tiết kiệm được chi phí đi chợ mà tôi còn tiết kiệm được
thời gian, tôi thường dành nửa ngày thứ 7 đi siêu thị để mua các sản phẩm như:
trứng, thịt sữa, cá đóng hộp với số lượng nhiều và dữ trự lạnh những thực phẩm
đó trong một tuần. Đương nhiên tôi phải chọn những thực phẩm giữ được hương vị
tươi ngon khi để trong tủ lạnh trong một thời gian”. <br></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Không những
thế, chị Thủy còn cho biết: “Tôi thường đăng ký làm khách hàng thường xuyên
của nhiều siêu thị. Bởi khi đã là khách hàng thường xuyên, mình sẽ được hưởng
những chính sách ưu đãi, giảm giá dành riêng. Thậm chí có những siêu thị khi
nào có chương trình khuyến mãi gì là họ gửi mail, tin nhắn cho mình nữa”. <br></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Ngoài trứng
thịt cá, đồ hộp, chị hay mua số lượng nhiều bột mì, đường, bột ngũ cốc, gia vị
dùng dần, bởi nhiều siêu thị thường có các chương trình khuyến mãi mua
2 tặng 1, mua 10 tặng 3. <br></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Chị Nguyệt
Minh (Lĩnh Nam,
Hà Nội) lại có cách tiết kiệm hoàn toàn khác. Chị là cô giáo của trường cấp 2,
ngoài những tiết dạy học trên lớp chị vẫn còn khá nhiều thời gian cho gia đình.
Trước tình hình bão giá, xăng lúc tăng<span style="mso-spacerun:yes">
</span>mạnh, giảm nhẹ không đáng kể, và vấn đề an toàn thực phẩm, chị Minh
quyết định tự mình trồng một số loại rau củ. Bản thân cũng là một người chăm
chỉ, yêu thích công việc trồng trọt, chị tận dụng sân thượng tự trồng rau củ để
thưởng thức. Chị tâm sự: “Công việc này không chỉ giúp mình tiết kiệm được tiền
chợ mà còn giúp cơ thể được vận động, giúp bản thân khỏe mạnh hơn". <br></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial"><div style="text-align: center;"><img alt="" src="http://file.thanhtravietnam.vn/data/old_img/Portals/0/NEWS_IMAGES/anhdt/2014_10/chiemmachnhaubiquyetdichorechi50000dongmotbuachinh1.jpg" width="500px"></div><div style="color: #666666;font-size: 11px;line-height: 18px;text-align: center;font-style:italic;"><span style="font-style: italic;">Tìm tới chợ nhỏ - nơi bán hàng của
những tiểu thương chở trực tiếp hàng từ quê lên khiến nhiều chị em tìm
được nguồn thực phẩm ngon bổ và rất rẻ</span></div>Chị Minh là
một người phụ nữ khéo léo, biết vun vén, chị cho biết, bữa cơm tối trong gia
đình dành cho 4 thành viên chỉ hết loanh quanh trong khoảng 50.000 đồng. Với
tiêu chí ngon bổ rẻ, chị lập chiến lược chỉ 50.000 đồng, cả nhà có một bữa tối
ngon lành. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Chị tâm sự:
"Nếu không tính toán thì cầm 50.000 đồng đi chợ sẽ chẳng biết mua gì nhưng
nếu để ý một chút, mình sẽ mua được đồ ngon mà rẻ. Tôi thường bố trí bữa cơm
luôn có 3 món: 1 món canh, 1 món xào và 1 món mặn. Món xào: rau muống xào tỏi,
có hôm tôi mua nửa lạng thịt bò xào cùng cho đổi vị, hoặc có hôm món xào như
đậu cove xào thịt lợn, giá đỗ xào cật gà, mướp đắng xào trứng... Món mặn như
thịt rim tiêu, thịt kho củ cải, trứng đúc thịt hành, thịt rán húng lìu, thịt
kho đậu, thịt kho dừa, thịt rang, thịt gà, sườn xào, cá sốt cà chua, cá sốt
dứa... Tôi thường mua 1 mớ rau, 2 lạng thịt/cá. Món rau mình lấy chính nước
luộc rau để dùng, vừa tiện vừa mát". <br></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Buổi trưa,
chồng chị thường ăn ở căng tin công ty, bé nhà chị ăn ở trường. Để tiết kiệm
tiền ăn sáng, chị thường mua trứng về sẵn để ăn bánh mì, có hôm gia đình ăn mì
xào, cơm - tận dụng từ cơm từ tối hôm trước rang hành trứng. <br></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Trên các
diễn đàn, nhiều bà nội trợ thông thái bật mí chia sẻ cho nhau những cách mua đồ
ăn ngon mà rẻ. Ví dụ, chị Tú Linh (Khâm Thiên, Hà Nội) cho biết, chị thường mua
cá bé, vì cá bé ăn vẫn rất ngon mà giá thành lại rẻ hơn rất nhiều cá lớn. Ví
dụ, mua 1kg cá chép hơn 100.000 đồng, còn mua 1kg cá bé chỉ rơi vào 30.000
đồng. Trước chị thường mua sườn nấu canh thì giờ chị tìm tới xương cục ở phần
đuôi cho ngọt nước mà lại rẻ. <br></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Chị ví dụ,
một bữa ăn dành cho 4 người nhà chị chỉ mất có 50.000 đồng đó là: cơm trắng,
canh rau muống luộc, cà muối, rau muống xào tỏi, ốc chuối đậu (18.000đồng
tiền thịt ba chỉ, 6000 đồng ốc nhỏ, 4 bìa đậu 5000 đồng, 2000 đồng chuối
xanh, 2000 đồng tía tô và hành hoa. "Thế là xong một nồi ốc chuối đậu chất
lừ mà rất rẻ", chị nói. <br></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Để có thể
chỉ tiêu trong vòng 50.000 đồng bữa ăn, chị Huyền (Hòe Nhai, Hà Nội) phải lên
thực đơn cho cả tuần. “Món ăn phải thay đổi nhưng quan trọng nhất là đồ ăn phải
rẻ, đúng mùa”. Ngoài tiền thức ăn 50.000 đồng cho bữa chính, chị cũng chú trọng
đến hoa quả tráng miệng, chị bảo, phải tuân theo tiêu chí mùa nào quả ấy thì
gia đình mới dùng được hoa quả tươi ngon và giá tốt.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial"> </span></p>
<p style="text-align: right;" class="MsoNormal"><i><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Theo Hà
Hương</span></i></p><p style="text-align: right;"><i>
</i></p><p style="text-align: right;" class="MsoNormal"><i><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">MASK</span></i></p>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><object
classid="clsid:38481807-CA0E-42D2-BF39-B33AF135CC4D" id=ieooui></object>
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->