Ngừa mụn do thức khuya
Thứ sáu, 18/07/2014 00:01 (GMT+7)
Sau những ngày bận nhiều việc phải thức khuya, bạn phát hiện mặt nổi mụn. Đừng quá lo lắng, ăn những thực phẩm sau có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này:
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:120%">Cải bó xôi, rau
diếp, a ti sô và cải bắp không chỉ giúp giảm mụn trứng cá mà còn tốt cho sức
khỏe, giúp hỗ trợ tiêu hóa.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:120%"><span style="font-size:10.0pt;line-height:120%;font-family:Arial">Ăn dưa leo giúp bổ
sung vitamin A, C, E, a xít amin và nước cho cơ thể.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:120%"><span style="font-size:10.0pt;line-height:120%;font-family:Arial">Bổ sung thêm tỏi
vào các món ăn sẽ giúp giảm bớt mụn.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:120%"><span style="font-size:10.0pt;line-height:120%;font-family:Arial">Chọn uống trà xanh
thay vì cà phê vì trà xanh giúp thanh lọc các bộ phận trong cơ thể và thải chất
độc ra ngoài.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:120%"><span style="font-size:10.0pt;line-height:120%;font-family:Arial">Ăn cà chua thường
xuyên sẽ giúp làm mát cơ thể, giảm mụn.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:120%"><span style="font-size:10.0pt;line-height:120%;font-family:Arial">Nấu ăn bằng dầu ô
liu thay cho dầu ăn thông thường, vì dầu ô liu dễ dàng được hấp thụ vào da, tạo
điều kiện cho da thở, qua đó ngăn ngừa được mụn.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right;line-height:120%"><i><span style="font-size:10.0pt;line-height:
120%;font-family:Arial">Theo Nhất Linh (TNO)<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:120%"><span style="font-size:10.0pt;line-height:120%;font-family:Arial"><o:p> </o:p></span></p>
huyentt